W sobotę, 23 listopada w godz. 12:00-13:30
gościem naszej księgarni będzie
red. ANNA MANDRELA. 
ZAPRASZAMY!

Produkt dnia
Mój Niedzielny Mszalik
Mój Niedzielny Mszalik
75,00 zł
szt.
Abby Johnson, Cindy Lambert – Nieplanowane
Abby Johnson, Cindy Lambert – Nieplanowane
32,90 zł 28,90 zł
szt.
Św. John Henry Newman - Sumienie chrześcijańskie
Św. John Henry Newman - Sumienie chrześcijańskie
19,90 zł 16,90 zł
szt.

Michele Giannantonio - Być asertywnym

Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 19,90 zł 19.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Poradnik psychologiczny z rodzaju „pomóż sobie sam”. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia „nie”, ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi. Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszłości czytelnika, znalezienie ich drugiej, pozytywnej strony. Uczy, jak rozpoznawać i radzić sobie z manipulacjami oraz jak wykorzystywać nasze, nierzadko ukryte, zalety. Niezwykle cenną częścią książki są porady dotyczące słuchania własnego ciała, by było sprzymierzeńcem w starciu ze spotykającymi nas, codziennymi problemami.

Dane techniczne

Autor Michele Giannantonio
Format 140 x 200 mm
Liczba stron 200
Oprawa Miękka
Zdjęcia Nie
Rok wydania 2011
Wydawca eSPe

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl