Jedynie prawda jest ciekawa - Józef Mackiewicz

 

Newsletter Multibook
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Amy Ramos - Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

13214.jpg
  • promocja
  • nowość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 42,90 zł 49,40 zł 42.90
Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 49,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Dieta ketogeniczna to styl zdrowego odżywiania, bez ograniczania liczby kalorii i efektu jojo. Keto bazuje na czerpaniu energii ze zdrowych tłuszczów. Unika się w ten sposób skoków poziomu glukozy we krwi, spowodowanych spożywaniem dużych ilości węglowodanów. Ciało uzyskuje energię wchodząc w stan zwany ketozą. Organizm rozkłada tłuszcz na ketony, które wykorzystuje jako stałe źródło energii. Ponieważ tłuszcz trawi się wolniej i jest bardziej gęsty kalorycznie uczucie sytości i energia pozostaje na dłużej. Organizm chętniej też spala tłuszcz zmagazynowany w tkance tłuszczowej na brzuchu, udach czy innych partiach ciała, co prowadzi do równomiernej i stałej utraty wagi.

Keto opiera się głównie na zdrowych tłuszczach, takich jak olej kokosowy, ghee i awokado. Pyszne potrawy w diecie ketognicznej zawierają mięso, ryby i warzywa. Można się zajadać owocami takimi jak jagody i maliny, jednak należy unikać jedzenia bananów, ponieważ zawarta w nich ilość węglowodanów przekracza dzienne zapotrzebowanie.

Dane techniczne

Autor Amy Ramos
Format 160 x 240 mm
Liczba stron 157
Oprawa Miękka
Zdjęcia Tak
Rok wydania 2021
Wydawca Vital

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl