Zdrowie

* Badania podpowiadają, jak cofnąć nasz zegar biologiczny.

* Liczymy kalorie i nie osiągamy pożądanego efektu. Dlaczego jesteśmy coraz grubsi (jako społeczeństwo)?

* Groźne mity, które nie pozwalają schudnąć, a potem utrzymać zdrowej wagi.

Twarde dane wynikające z najnowszych badań zadają kłam wielu przesądom pokutującym przez lata w medycynie prewencyjnej.

Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. 

W książce znajduje się:

• 14-dniowy program oparty na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, opisany krok po kroku;
• przepisy na każdy dzień kuracji;
• wszystkie niezbędne informacje potrzebne do podjęcia postu Daniela (jak się przygotować, kiedy podjąć post, co robić po zakończeniu kuracji);
• duchowe rozważania ks. Łukasza Piórkowskiego, które pomogą każdemu uczynić z postu czas prawdziwej, duchowej odnowy.

Choć nowe technologie oferują wiele korzyści, niosą również zagrożenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego naszych najmłodszych. Długie godziny spędzane przed ekranem, subtelna manipulacja reklamami w grach oraz wpływ influencerów promujących niezdrowe produkty prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2, czy depresja.Ta książka ma na celu uświadomić młodym czytelnikom i ich rodzicom zagrożenia związane z niekontrolowanym korzystaniem z technologii oraz inspiruje do poszukiwania zdrowych alternatyw. Poprzez edukację i świadome wybory możemy pomóc dzieciom rozwijać zdrowe nawyki, które będą miały pozytywny wpływ na ich życie.

Terapeutyczne ograniczanie węglowodanów to książka, która zmienia podejście do jedzenia, zdrowia i stylu życia. To nie kolejna modna dieta, lecz medyczna metoda oparta na doświadczeniu dwóch lekarzy – Braci Rodzeń, którzy od lat pomagają pacjentom w skutecznej i bezpiecznej redukcji masy ciała oraz poprawie zdrowia metabolicznego.

Hildegarda z Bingen, ogłoszona Doktorem Kościoła przez papieża Benedykta XVI, była mistyczką i badaczką, która twierdziła, że jej wiedza to dar od Boga, pozwalający zgłębiać tajemnice stworzenia. Książka omawia związki między zdrowiem ciała a stanem ducha, przedstawiając post, lekarstwa i przepisy z dzieł św. Hildegardy. Opisuje jej podejście do odżywiania, historię postu, jego współczesne formy oraz zasady i przepisy na postne dania inspirowane jej systemem zdrowotnym.

Zapisu prywatnego śledztwa autora, który jest lekarzem. Jaki faktyczny cel ma dystrybucja tabletek z jodkiem potasu w naszym kraju? Czy rzeczywiście istnieją uzasadnione przesłanki do podawania tego związku chemicznego? Dlaczego rządzącym tak zależy, aby obywatele go przyjmowali? Jakie konsekwencje dla zdrowia publicznego przynieść może ta akcja w przyszłości? O co w tym wszystkim chodzi?!

Książka "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie" doktora Skoczylasa to obowiązkowa lektura dla tych, co poważnie dbają o zdrowie i chcą dotrzeć do przyczyny chorób, a ustalenie przyczyny to skuteczna walka z naszym wrogiem, jakim jest ciężka nieuleczalna choroba. Potężna i rzetelna wiedza poparta wiedzą naukowców. Tego Ci nikt nie powie i nie dowiesz się, jeśli sam nie przeczytasz.

Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych, w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat, przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów.

Dr Mark Sircus w swojej książce niezwykle szeroko opisuje lecznicze działanie sody, które do tej pory owiane było tajemnicą. Teraz nadszedł czas na zmianę! Wodorowęglan sodu jest substancją bezpieczną, ponieważ ciało nie tylko go potrzebuje, ale też wytwarza w żołądku, trzustce i nerkach.