Newsletter Multibook

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.

Kategorie

Produkty dnia

Jakub Wozinski - Od ujścia Wisły po Morze Czarne - komplet 3 tomów

225,00 zł

Cena regularna: ~~259,70 zł~~

Najniższa cena: 199,00 zł

szt.

Joanna Brejecka-Pamungkas - Dziecko naturalnie zdrowe

119,00 zł

szt.

Bartosz Kopczyński - Nasza polska walka. Tak odniesiemy zwycięstwo

50,00 zł

szt.

George Orwell - Folwark zwierzęcy

39,90 zł

Cena regularna: ~~44,99 zł~~

Najniższa cena: 39,89 zł

szt.

Kamil Janicki - Seryjni mordercy II Rzeczypospolitej

54,90 zł

Cena regularna: ~~59,90 zł~~

Najniższa cena: 59,90 zł

szt.

Salman Rushdie - Szatańskie wersety

59,90 zł

Cena regularna: ~~69,90 zł~~

Najniższa cena: 69,90 zł

szt.

Koszulka "Okulista" Bóg jest wszędzie (Męska)

75,00 zł

szt.

Sławomir N. Goworzycki - Historia Hiszpanii opowiedziana niepoprawnie politycznie + Historia Węgier opowiedziana niepoprawnie politycznie

90,00 zł

Cena regularna: ~~129,80 zł~~

Najniższa cena: 129,80 zł

szt.

Bestsellery Multibook.pl

Najczęściej kupowane książki w ostatnich 90 dniach:

Nowości wydawnicze

Ks. Janusz Królikowski - Drugi Chrystus. Śladami św. Franciszka z Asyżu

79,00 zł

Cena regularna: ~~89,00 zł~~

Najniższa cena: 89,00 zł

szt.

Monika Fijołek - Uzdrawiająca moc mięty

24,90 zł

Cena regularna: ~~29,90 zł~~

Najniższa cena: 29,90 zł

szt.

Jan Dobraczyński - Przyszedłem rozłączyć. Powieść o ś. Elżbiecie Węgierskiej

42,70 zł

Cena regularna: ~~49,90 zł~~

Najniższa cena: 49,90 zł

szt.

Ewa Stadtmüller - Święta Marta

6,90 zł

szt.

Anna Mandrela - Rotmistrz Pilecki po wojnie

49,90 zł

szt.

Jonathan Haidt, Catherine Price - Niesamowite pokolenie. Przewodnik po zabawie i wolności w świecie pełnym ekranów

52,90 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

Najniższa cena: 59,99 zł

szt.

Marek Zaremba - Domowy fundament zdrowia

promocja

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 39,90 zł

Cena regularna: ~~59,90 zł~~

39.90

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 59,90 zł

ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent:

Opis

Jak odbudować zdrowie dzięki leczącej sile pokarmu?
Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i zadbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem?
Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i brakuje nam czasu?
Jak wzmocnić odporność i podjąć post, aby pokonać głód cukrowy?

Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych, w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat, przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia.

W książce znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.

Dane techniczne

Autor	Marek Zaremba
Format	140 x 200 mm
Liczba stron	352
Oprawa	Miękka
Zdjęcia	Nie
Rok wydania	2025
Wydawca	Esprit

Produkty powiązane

Marcello Stanzione, Bianca Bianchini - Post świętej Hildegardy. Regeneracja ciała i ducha

Hildegarda z Bingen, ogłoszona Doktorem Kościoła przez papieża Benedykta XVI, była mistyczką i badaczką, która twierdziła, że jej wiedza to dar od Boga, pozwalający zgłębiać tajemnice stworzenia. Książka omawia związki między zdrowiem ciała a stanem ducha, przedstawiając post, lekarstwa i przepisy z dzieł św. Hildegardy. Opisuje jej podejście do odżywiania, historię postu, jego współczesne formy oraz zasady i przepisy na postne dania inspirowane jej systemem zdrowotnym.

Cena: 29,90 zł

Beata Anna Dąbrowska - Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Post uproszczony

Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to dla wielu idealne rozwiązanie. Dzięki niej szybko i samodzielnie można przeprowadzić tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomagają zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze.

Cena: 54,90 zł

Chris Irvin - Dieta karniwora dla początkujących

Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał?

Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin – Autor książki i wieloletni praktyk diety ketogenicznej opartej na produktach zwierzęcych.

Cena: 59,50 zł

Zdrowa kuchnia - praca zbiorowa

Zdrowa kuchnia zawiera kilkaset przepisów na wiele smacznych i zdrowych dań. Dzięki niej możliwe jest przygotowanie efektownych przystawek, sycących zup, wykwintnych mięs, pysznych ciast i deserów, aromatycznych sosów, orzeźwiających napojów, a nawet specjałów kuchni śródziemnomorskiej i wegetariańskiej. Niniejsza pozycja pomoże młodym adeptom sztuki kulinarnej, a także mistrzom patelni w odkryciu lub doskonaleniu swoich kulinarnych talentów.

Cena: 52,90 zł

Marek Skoczylas - Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie

Książka "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie" doktora Skoczylasa to obowiązkowa lektura dla tych, co poważnie dbają o zdrowie i chcą dotrzeć do przyczyny chorób, a ustalenie przyczyny to skuteczna walka z naszym wrogiem, jakim jest ciężka nieuleczalna choroba. Potężna i rzetelna wiedza poparta wiedzą naukowców. Tego Ci nikt nie powie i nie dowiesz się, jeśli sam nie przeczytasz.

Cena: 47,00 zł

Wighard Strehlow – Program zdrowia św. Hildegardy z Bingen

Zapewne wiesz, że antybiotyki tak naprawdę nie są zdrowe dla Twojego organizmu, że nawet zwykłe tabletki przeciwbólowe zawierają substancje szkodliwe, a reklamowane w aptekach leki na grypę zwalczają jedynie objawy, a nie chorobę. Ale czy wiesz, czym możesz je zastąpić?

Cena: 59,90 zł

Monika Fijołek - Uzdrawiająca moc czosnku

W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i stresu, warto zatrzymać się na chwilę, by zadbać o nasz organizm. Jest on częścią natury, o którą należy się troszczyć w sposób właściwy. Dlatego jednym z najważniejszych elementów tej troski jest stosowanie naturalnych środków leczniczych i wzmacniających nasz organizm. Czosnek pospolity jest w tym względzie niezwykle cenną rośliną. Znajduje szerokie zastosowanie w lecznictwie, jest cennym warzywem, bez którego nie może obyć się żadna kuchnia, a coraz częściej wykorzystywane są jego właściwości zwalczające choroby i szkodniki w uprawie roślin. Jest przyprawą używaną do wielu dań od setek lat. Jego znaczenie nie maleje, a wobec doświadczeń nękających nas chorób pochodzenia bakteryjnego i wirusowego – nawet rośnie.

Cena:

24,00 zł

Cena regularna: ~~29,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 28,00 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.